こんにちは。
在宅副業コンサルタントの小野寺です。
このブログをご覧の方であれば
何かしらのビジネスに取り組んでいると思いますが、
ズバリ成功できていますか？
- 今の役職から出世したい
- ビジネスでお金を稼ぎたい
- 会社を経営して軌道に乗せたい
上記のように、
誰でも成功させたいという
イメージを持っていると思います。
もし、
今のビジネスで成功していないなら
自己肯定感が低いことが原因かもしれません。
自己肯定感とは、
文字通り自分という存在の価値を
肯定するという意味です。
つまり、メンタル的な部分の話になりますね。
当記事では
「自己肯定感を高める方法」
について紹介していきます。
技術的なノウハウも重要ですが
それはメンタルなどの精神的な部分、
体といった肉体的な部分、
この両方を両立できている
からこそできることです。
当記事を読んで、
自己肯定感を高めていきましょう！
自己肯定感を高める方法
自己肯定感を高める方法には、
下記の2つがあります。
- セルフイメージを高める
- アファーメーション
これだけではよく分かりませんよね。
まずは1つ目の
「セルフイメージを高める」
について紹介していきます。
セルフイメージを高める
自己肯定感を高めるためには、
自分が何者であるかという
セルフイメージを上げていくことが
重要になってきます。
なぜなら、人という生き物は
自分のイメージを決めてしまうと
それ以上は成長しなくなってしまうからです。
・自分は平凡なサラリーマン
・自分はコミュ障で社交的ではない
・自分は一人でいるのが好き
皆さんは、上記のように
自分のイメージを定義づけていませんか？
勝手に自分を定義づけてしまうと、
そのイメージした枠組みから
抜け出せなくなってしまいます。
このような事態を防ぐため、
自己肯定感を高めることが
必要になってくるわけですね。
では、どうやって自己肯定を高めれば良いのか？
方法はとてもシンプルで、
自分を肯定してあげるような
強いイメージを持つようにすればいいんです。
・自分は月収100万円を稼げるようになる
・自分は会社を経営する人間だ
上記はあくまで一例ですが、
このように自分を肯定してあげましょう！
ビジネスをやっている人は、
ノウハウや手法にこだわってしまいがちです。
今の状態から脱却するなら、
自己肯定感を高めるのが一番ですよ。
下記の動画では、
今回の内容を深掘りしながら
「アファーメーション」
についても詳しく解説しています。
ぜひご覧ください。